forest

Forest是一款助力自律习惯养成的实用辅助软件，它以番茄工作法（Pomodoro番茄钟）为基础，创新设计了趣味种树机制，能有效帮助用户减少手机使用时长，科学戒除手机依赖，进而提升工作与学习效率。该软件支持创建专注小组，用户可与好友同步开启专注挑战，借助排行榜激发持续坚持的动力；同时还能生成详细的专注数据报告，精准分析每日高效时段，让用户轻松培养良好习惯。

forest软件的网址是：https://forest.cc/

forest软件怎么开启深度专注模式

1、在本站安装点击打开进入。

2、按照图示操作，点击“设置”选项，完成账户与密码的注册及登录流程。

3、登录完成后，进入主页面，按照图示操作，点击页面下方的“开始”按钮就能开启专注模式。

4、点击左上角的“设置”，如图所示，点击进入。

5、点击设置后，左侧会弹出“功能栏”，选择“森林模式”就能开启该功能。

forest软件特色

1、【自定义专注时间】

可以依据自身的实际需求，设定长短不一的专注时段，以此来匹配学习与工作中各异的节奏。

2、【白名单功能】

用户能够设置白名单应用，以此满足其在学习或工作场景下使用必要应用的需求。

3、【深度专注模式】

一键锁定屏幕并拦截娱乐类消息，助力用户更高效地专注当下，轻松培养良好习惯。

4、【统计与回顾】

可以记录用户专注时长、手机使用频率等相关数据，并生成详细的统计报告。

forest软件亮点

1、借助使命感与成就感的正向激励作用，助力您摆脱智能手机网络成瘾的困扰。

2、合理规划专注时段，培养良好习惯以防止过度沉浸于心流状态，从而避免时间管理陷入困境。

3、温馨提示，建议每30分钟让大脑和双眼稍作休息，起身活动一下筋骨哦。

4、用森林来记录每日专注状态，回顾昨天的努力程度，看看今天是否有进步。

forest软件优势

forest软件了丰富的辅助功能，用户可依据自身需求灵活设置，借助这些功能能轻松规划日程，助力用户逐步培养自律习惯，是一款实用性很强的自律养成工具。